飾り気がなくまじめで、体も丈夫なこと。

　前回の「剛毅木訥」に近い意味の語だが、より日常的に用いる。『論語』などにこのままの語は見えない。

　質実は、質朴（しつぼく）誠実を簡略にした。飾り気なくまじめ。シツジツと音（おん）のそろう畳韻（じょういん）語。剛健は、『易経』（５経の１）の乾（けん）の卦（け）に「大いなるかな乾や、剛健にして中正、純粋にして精なり」（乾の卦は偉大である。強く正しく、純粋でまじり気がない）とある。

　質実剛健は、江戸時代、武士の身につけるべき美風として唱導された。とかく華美に流れ、軟弱に陥りがちな人情を引き締めるものだが、行き過ぎて潤いのない殺伐とした風（ふう）となってもいけない。すべからく「文質彬々（ぶんしつひんぴん）」（１２回）たるべし。