【TRY・笑いヨガ】今年一番の「笑顔」 腹から声、心身ぽかぽか

12/26 12:20

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大平教授とライオンのポーズで「ワッハッハー」。最初は硬さがあった記者もこの表情になった

 新型コロナウイルスの影響でマスクを着けた日常が増え、笑顔を見る機会も減った今。ぴったりのものがある。それが体操とヨガを組み合わせた「笑いヨガ」だ。108カ国で普及しており、日本でもひそかなブームとなっている。2021年も終わろうとする中、心身ともにリフレッシュするため笑いヨガにトライした。(報道部・三沢誠)  さっそく桑折町で月に2回開かれている笑いヨガサークルにお邪魔してみた。出迎えてくれたの...

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