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震災復興を応援してきた諏訪中央病院名誉院長、鎌田實さんが書き下ろした連載です。県民の健康長寿の実現へ、経験と科学的データに裏打ちされた健康法を紹介します。
【鎌田實氏寄稿】自分探しではなく自分づくりを 読書から言葉を紡ぐ
2025/09/01 10:50
どんな人間になりたいか―。思春期の頃、誰もが思い悩むテーマです。そして、大人になってからも、そのテーマは心の中に存在しています。 「カッコいい」と…
【鎌田實氏寄稿】脳の老化のカーブを緩やかに 刺激与え、認知症予防
2025/08/04 11:15
【鎌田實氏寄稿】人生を決めた「約束」 迷い道のコンパスに
2025/07/07 10:45
【鎌田實氏寄稿】棺桶に後悔を持ち込まない ギア変えて走り切る
2025/06/02 11:15
【鎌田實氏寄稿】若者たちに伝えたいこと 人生の主人公は自分
2025/05/05 12:30
【鎌田實氏寄稿】7悪3善1コウモリ 血管の老化防止が鍵
2025/04/07 12:50
【鎌田實氏寄稿】中性脂肪を下げるコツ 脂質より糖質に注意
2025/03/03 11:40
【鎌田實氏寄稿】ピンピン元気は最高の節約になる やる気出る「見える化」
2025/02/03 14:35
【鎌田實氏寄稿】86歳で自分を変えた…何歳からでも遅くはない
2025/01/13 11:00
【鎌田實氏寄稿】季節の不調防ぐカギ...冬こそ腸内環境を整えよう!
2024/12/02 09:30
不同意わいせつ疑いで男逮捕 エアコン修理で住宅訪問 福島
2025/09/25 08:05
過失致傷とひき逃げ疑い、76歳女逮捕 郡山
2025/09/25 07:55
クマ目撃情報が相次ぐ、福島県内
2025/09/24 08:45
ひき逃げ疑いで22歳会社員逮捕、いわき中央署 国道6号で衝突事故
2025/09/24 07:25
学法石川、会津北嶺に雪辱のコールド
2025/09/24 07:30
コンバイン下敷き、65歳男性死亡 南相馬の田んぼ
2025/09/24 07:20
清水商事、自己破産申請準備 いわきの自動車運送業
2025/09/23 08:25
「会津まつり」あす開幕 メインの藩公行列、綾瀬はるかさんが特別ゲスト
2025/09/18 09:05
いわき光洋や学法石川などベスト4 秋季高校野球福島県大会
2025/09/24 07:15
「バーガーキング」福島県初上陸 9月23日まで郡山で出張販売
2025/09/21 08:30
メガソーラーに住民複雑 福島・先達山、30日から事業開始
2025/09/23 07:30
黄金色の尾瀬 草紅葉、ハイカー満喫
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“秋こそエアコン掃除”のススメ 夏の使用時に溜まったホコリにカビが大量繁殖!その前に…
2025/09/25 15:16
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WTTシリーズ最高峰の大会「2025 WTTスマッシュ中国」が開幕!
2025/09/25 15:00
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第12回シルクロード国際映画祭が福建省福州市で開幕
2025/09/25 14:43
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サッカー日本代表・長友佑都(39)の妻でタレントの平愛梨(40)が25日、自身のインスタグラムを更新。「4男児と初めての東京ディズニーリゾート」に行ったことを明かし、思い出ショットを公… [ 続きを読む ]