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震災復興を応援してきた諏訪中央病院名誉院長、鎌田實さんが書き下ろした連載です。県民の健康長寿の実現へ、経験と科学的データに裏打ちされた健康法を紹介します。
【鎌田實氏寄稿】自分探しではなく自分づくりを 読書から言葉を紡ぐ
2025/09/01 10:50
どんな人間になりたいか―。思春期の頃、誰もが思い悩むテーマです。そして、大人になってからも、そのテーマは心の中に存在しています。 「カッコいい」と…
【鎌田實氏寄稿】脳の老化のカーブを緩やかに 刺激与え、認知症予防
2025/08/04 11:15
【鎌田實氏寄稿】人生を決めた「約束」 迷い道のコンパスに
2025/07/07 10:45
【鎌田實氏寄稿】棺桶に後悔を持ち込まない ギア変えて走り切る
2025/06/02 11:15
【鎌田實氏寄稿】若者たちに伝えたいこと 人生の主人公は自分
2025/05/05 12:30
【鎌田實氏寄稿】7悪3善1コウモリ 血管の老化防止が鍵
2025/04/07 12:50
【鎌田實氏寄稿】中性脂肪を下げるコツ 脂質より糖質に注意
2025/03/03 11:40
【鎌田實氏寄稿】ピンピン元気は最高の節約になる やる気出る「見える化」
2025/02/03 14:35
【鎌田實氏寄稿】86歳で自分を変えた…何歳からでも遅くはない
2025/01/13 11:00
【鎌田實氏寄稿】季節の不調防ぐカギ...冬こそ腸内環境を整えよう!
2024/12/02 09:30
ニホンヤモリ、若松で初確認 温暖化で生息域拡大か
2025/09/04 09:45
遅刻や早退繰り返す...50代職員を減給処分 若松市教委
2025/09/05 07:50
3候補、残る3日間…支持拡大が鍵 いわき市長選出口調査
2025/09/04 07:30
福島市長選、現新の争い 出馬意思の馬場雄基氏、立憲民主離党へ
2025/09/05 07:30
福島県最低賃金、時給1033円に 引き上げ過去最大78円増、初の1000円超
2025/09/03 07:42
中学校教頭死亡は「事故」 郡山の県道で倒れ、はねられる
2025/09/03 07:25
秋季高校野球福島県大会11日開幕、59チーム組み合わせ決定
2025/09/04 07:15
高額詐欺被害相次ぐ、福島県内 喜多方で2000万円、伊達で1016万円
2025/09/03 08:45
福島県内、8月企業倒産5件 帝国データ調べ
2025/09/04 07:40
喜多方警察署長が病死、自宅で倒れているのを発見
2025/09/01 08:20
列車内で迷惑行為、53分遅れ JR東北線松川駅
2025/08/27 09:25
福島県内でクマ目撃相次ぐ
2025/08/29 07:55
【新まち食堂物語】タカ食堂・北塩原村 豪快店主の名物タカ丼
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<OPEN>「Samsung Galaxy Tab S11シリーズ」国内発売決定 2025年9月4日(木)予約開始・9月19日(金)発売
2025/09/05 10:56
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TVU NetworksがTVU MediaMesh(TM)を発表:ライブビデオ制作のためのグローバル共有メモリ
2025/09/05 10:27
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BLUETTIポータブル電源「AORA 100」が防災グッズ大賞2025にて優秀賞を受賞
2025/09/05 10:00
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小泉今日子、終活を語る “仏教エンターテイメント”ラジオ番組にゲスト出演
俳優の小泉今日子が、FM大阪のラジオ番組『仏教伝道協会 presents 笑い飯 哲夫のサタデー★ナイト仏教』(毎週土曜、深0:15)の9月ゲストとして出演することが決定した。… [ 続きを読む ]