やってみたいとは思っていたが、敬遠していたことがある。近年、注目を浴びるサウナのことだ。サウナと水風呂を繰り返すことで心身が「ととのう」楽しみ方が広まり、ブームとなっている。今回のトライは初心者ながら一気にレベルを上げ、厳冬期の屋外サウナを体感する。(本宮支局・佐藤智哉) 記者も誘われたことはあったが、サウナの後に入る水風呂なんて何がいいのだろうか、と毛嫌いしてきた。そんな疑問を解決するため勇...
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