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おすすめレシピ

福島民友の別冊ウイークリー情報誌「Touch」（タッチ）や、月刊の民友家庭版「Me&You」（ミーアンドユー）などで人気の、健康でおいしい料理のレシピを紹介するページです。スマホやタブレットで開けば料理しながらお手元で確認できて便利です。ぜひご活用ください！

イカとサヤインゲンのガリバタ炒め

08/01 08:00

１人分１７６キロカロリー、塩分１．９グラム（１）２人分でスルメイカ１匹、サヤインゲン４本、ニンニク１かけ、バター大さじ１を用意します。…

＃グルメ

イワシの梅シソ巻き
08/01 08:00
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シシトウとツナのレンジあえ
08/01 08:00
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カツオのニラあえ
08/01 08:00
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サーモンとアボカドのみそ和え丼
07/31 07:00
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ピーマンの塩昆布炒め
07/25 11:56
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もち米シューマイ
07/25 08:00
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アジのゆずこしょうポン酢竜田
07/25 08:00
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パプリカのカレー炒め
07/25 08:00
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ズッキーニの韓国風ピカタ
07/25 08:00
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