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おすすめレシピ

福島民友の別冊ウイークリー情報誌「Touch」（タッチ）や、月刊の民友家庭版「Me&You」（ミーアンドユー）などで人気の、健康でおいしい料理のレシピを紹介するページです。スマホやタブレットで開けば料理しながらお手元で確認できて便利です。ぜひご活用ください！

エンチェラーダ

05/13 08:00

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１人分４５９キロカロリー、塩分２．６グラム（１）２人分で鶏胸肉１４０グラム、玉ネギ１００グラム、ピーマン１個、バター１０グラム、レッドキド…

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