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福島民友の別冊ウイークリー情報誌「Touch」（タッチ）や、月刊の民友家庭版「Me&You」（ミーアンドユー）などで人気の、健康でおいしい料理のレシピを紹介するページです。スマホやタブレットで開けば料理しながらお手元で確認できて便利です。ぜひご活用ください！

ナスのタイ風温サラダ

2025/07/31 14:55

  • 有料記事

１人分１４７キロカロリー、塩分２．０グラム

（１）２人分でナス２本、Ａ（レモン汁大さじ１と１／２、ナンプラー大さじ１、砂糖小さじ１）、パクチー少々を用意します。…

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