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福島民友の別冊ウイークリー情報誌「Touch」（タッチ）や、月刊の民友家庭版「Me&You」（ミーアンドユー）などで人気の、健康でおいしい料理のレシピを紹介するページです。スマホやタブレットで開けば料理しながらお手元で確認できて便利です。ぜひご活用ください！

レシピと写真・ＡＢＣクッキングスタジオ

10/31 12:25

１人分３５２キロカロリー、塩分０．５グラム（１）２人分で黒豆２０グラム、米２００ｃｃ、塩こうじ小さじ２を用意します。（２）黒…

鶏肉の菊花ロール
10/31 12:20
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ベーコンとエリンギのクリームパスタ
10/31 12:20
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イワシのペースト
10/31 12:20
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秋の三彩あえ
10/31 12:20
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カボチャのニョッキのベーコンチーズソース
10/24 08:00
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マイタケ汁
10/24 08:00
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鶏しんじょ揚げ
10/24 08:00
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サンマと長芋の香り焼き
10/24 08:00
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ハロウィーンハニーローストポーク
10/24 08:00
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