1人分22キロカロリー、塩分0.6グラム(1)2人分で大根80グラム、A(酢20cc、砂糖小さじ2、和風だしのもと少々、輪切りの赤唐辛子4切れ)を用意します。(2)大根は皮をむき、長さ4センチ、1センチ角の拍子木切りにします。大根に塩小さじ1/8を振って5分ほど置きます。ボウルにAを合わせてまぜ溶かし、甘酢を作ります。(3)さらしで大根を絞って水気を切り、甘酢に漬けます。途中上下を返しながら、30...
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