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おすすめレシピ

福島民友の別冊ウイークリー情報誌「Touch」(タッチ)や、月刊の民友家庭版「Me&You」(ミーアンドユー)などで人気の、健康でおいしい料理のレシピを紹介するページです。スマホやタブレットで開けば料理しながらお手元で確認できて便利です。ぜひご活用ください!

イカとナスの田舎煮

2025/09/25 10:50

  • 有料記事

1人分194キロカロリー、塩分2.4グラム(1)2人分でスルメイカ1匹、ナス2本、A(だし汁2カップ、酒大さじ2、しょうゆとみりん各大さじ…

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