おすすめレシピ

福島民友の別冊ウイークリー情報誌「Touch」（タッチ）や、月刊の民友家庭版「Me&You」（ミーアンドユー）などで人気の、健康でおいしい料理のレシピを紹介するページです。スマホやタブレットで開けば料理しながらお手元で確認できて便利です。ぜひご活用ください！

エスニックカレースープ

10/10 08:00

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１人分１６５キロカロリー、塩分１．９グラム（１）２人分で豚こま切れ肉１００グラム、玉ネギ１／４個、水菜１／４束、カレー粉小さじ１／３と１／…

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  カマンベールとキノコのキッシュ

  10/10 08:00

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  キュウリのピリ辛あえ

  10/10 08:00

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  カツオのピリ辛サラダ

  10/03 08:00

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  ツナとチーズのグリーンサラダ

  10/03 08:00

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  サケとシメジのクリームパスタ

  10/03 08:00

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  マグロのユッケ風

  10/03 08:00

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  秋サケの炊き込みおこわ

  10/03 08:00

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  トウガンと鶏肉のくず煮

  10/03 08:00

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  サンマのトマトみそソース

  10/01 07:00

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