編集日記

【6月21日付編集日記】体内時計

06/21 08:00

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 照明やテレビ、スマートフォンなど、今は身の回りに光源が多い。スイッチ一つで夜でも何不自由なく暮らせる。そんな一日中めりはりなく光を浴びる生活には落とし穴もある。光が体内時計を変化させて…

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