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震災復興を応援してきた諏訪中央病院名誉院長、鎌田實さんが書き下ろした連載です。県民の健康長寿の実現へ、経験と科学的データに裏打ちされた健康法を紹介します。
【鎌田實氏寄稿】自分探しではなく自分づくりを 読書から言葉を紡ぐ
2025/09/01 10:50
どんな人間になりたいか―。思春期の頃、誰もが思い悩むテーマです。そして、大人になってからも、そのテーマは心の中に存在しています。 「カッコいい」と…
【鎌田實氏寄稿】脳の老化のカーブを緩やかに 刺激与え、認知症予防
2025/08/04 11:15
【鎌田實氏寄稿】人生を決めた「約束」 迷い道のコンパスに
2025/07/07 10:45
【鎌田實氏寄稿】棺桶に後悔を持ち込まない ギア変えて走り切る
2025/06/02 11:15
【鎌田實氏寄稿】若者たちに伝えたいこと 人生の主人公は自分
2025/05/05 12:30
【鎌田實氏寄稿】7悪3善1コウモリ 血管の老化防止が鍵
2025/04/07 12:50
【鎌田實氏寄稿】中性脂肪を下げるコツ 脂質より糖質に注意
2025/03/03 11:40
【鎌田實氏寄稿】ピンピン元気は最高の節約になる やる気出る「見える化」
2025/02/03 14:35
【鎌田實氏寄稿】86歳で自分を変えた…何歳からでも遅くはない
2025/01/13 11:00
【鎌田實氏寄稿】季節の不調防ぐカギ...冬こそ腸内環境を整えよう!
2024/12/02 09:30
副市長に山田誠水道事業管理者起用へ、いわき市特別職人事
2025/09/30 10:05
【新まち食堂物語】要のソース、全て手作り 洋食レストラン銀の糸・いわき市
2025/09/28 09:00
山車集結、郡山駅前に響くおはやし 安積国造神社例大祭
2025/09/29 11:15
自分のショパン届ける…山﨑亮汰さん(郡山出身) 国際ピアノコンクール出場へ
2025/09/30 08:20
日本代表の守護神、浪江で恩返しの就農 元福島ユナイテッド・山本海人さん
2025/09/30 07:20
「金曜ロードショーとジブリ展」来場者21万2796人、閉幕
2025/09/29 07:30
手越祐也さん「元気をもらった」 郡山で稲刈り、手越米販売へ
2025/09/28 08:15
「金曜ロードショーとジブリ展」入場者数20万人を突破
2025/09/28 07:35
ひき逃げ疑いで22歳会社員逮捕、いわき中央署 国道6号で衝突事故
2025/09/24 07:25
覆面パトカーとトラックが衝突 三春の磐越道
2025/09/27 07:35
過失致傷とひき逃げ疑い、76歳女逮捕 郡山
2025/09/25 07:55
【空飛ぶカメラ】本名ダム・金山町 戦後復興の面影伝える
全国学力テスト2025(外部特設サイト)
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Beatsが「Powerbeats Fit」を発売へ Beats Fit Proの次世代モデルが登場
2025/09/30 23:00
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第13回「食品産業もったいない大賞」の受賞者決定!
2025/09/30 21:20
General Commissioner’s Office of Italy for Expo 2025 Osaka
2025年大阪・関西万博:ピエモンテ州の特集ウイークがイタリアパビリオンで開幕
2025/09/30 20:11
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米津玄師「IRIS OUT」(アイリス アウト)と、米津玄師、宇多田ヒカル名義「JANE DOE」(ジェーン ドウ)による、劇場版『チェンソーマン レゼ篇』(9月19日より公開)関連楽… [ 続きを読む ]