おすすめレシピ

福島民友の別冊ウイークリー情報誌「Touch」（タッチ）や、月刊の民友家庭版「Me&You」（ミーアンドユー）などで人気の、健康でおいしい料理のレシピを紹介するページです。スマホやタブレットで開けば料理しながらお手元で確認できて便利です。ぜひご活用ください！

イカ飯

11/07 11:45

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　１人分２５０キロカロリー、塩分２．３グラム　（１）２人分でスルメイカ（胴の部分）２匹、もち米１００ｃｃ、Ａ（水１５０ｃｃ、しょうゆとみり…

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  手作り豆腐

  11/07 11:17

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  カツオのショウガ煮

  11/07 10:55

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  サバのかば焼き

  11/07 10:43

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  サツマ芋と鶏肉のバターしょうゆ炒め

  11/07 10:40

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  里芋とツナのサラダ

  11/07 10:38

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  リンゴとクルミのパウンドケーキ

  11/01 07:00

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  フレッシュトマトドレッシングのサラダ

  10/31 12:30

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  黒豆ご飯

  10/31 12:25

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  ベーコンとエリンギのクリームパスタ

  10/31 12:20

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