リスク知る「ものさし」を

　良い生活習慣は健康維持にとって非常に大事です。喫煙・飲酒による身体への影響は、場合によっては単独でも数百ミリシーベルトの被ばくに匹敵することもあります。加えて、体重・血圧・コレステロール・血糖値など、生活習慣病の管理も重要です。 　これらの生活習慣病は、震災後残念ながら多くの場所で悪化しました。例えば相馬地方の健診結果から糖尿病を指摘される高齢者は、震災後５年で数％ほど増えたことが分かっています...