自分の体の特徴を知ろう

　先般の台風および大雨に関連した被害に遭われた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。東日本大震災の経験から健康の面で災害後の対応についていくつか気を付けるべきことがあります。 　例えば風邪をひくと鼻や耳が詰まりやすい人と咳（せき）だけがいつも長引く人がいます。同じものを食べても、おなかをこわす人と全くなんともない人、寝不足や疲れがたまると頭痛がひどくなる人とめまいが最初にくる人といったように、あり...