脳卒中について。その51　【脳卒中予防十か条の９】

　今回は、「太りすぎ（肥満）」についてお話しします。太りすぎると、脳卒中の危険因子となる生活習慣病（高血圧、糖尿病、脂質異常症など）になってしまうリスクが２倍以上になるといわれています。 　１．ＢＭＩ（体格指数） 　肥満かどうかを知る方法としてＢＭＩと呼ばれる指数があります。これは【体重（㎏）÷身長（Ｍ）÷身長（Ｍ）】の計算式で求められます。 　例えば60㎏で１７０㎝の人は、60÷１・７÷１・７＝20・76にな...