脳卒中について。その53　【脳卒中予防十か条の９】

　今回は肥満の治療、特に行動療法と運動療法についてお話しします。〈図〉は肥満の診断されてからの治療指針を示したものです。前号も参考にしてください。 　１．肥満の行動療法 　肥満を治療する上で、行動療法が有用といわれています。行動療法とは、普段の生活する上で、体重増加の原因となっている「問題のある行動」に自ら気が付いて、考えて修正をしていく方法です。特に、肥満の方は食行動に問題を抱えていることが多い...