【募集中のテーマ】あなたの快眠法

　熱帯夜で寝苦しい夜が増える季節、ぐっすり眠ってすっきりと目覚めたいですね。夏に限らず、快眠のためにしていることや、お薦めグッズなどを教えてください。

　はがきの場合は郵便番号９６０―８６４８、福島民友新聞社文化生活部「ココほれ！ふくしま」係へ。メールはｋｏｋｏｈｏｒｅ２１＠ｍｉｎｙｕ．ｊｐまで。住所、出身市町村、氏名（匿名希望の方はペンネーム）、年齢、電話番号、メールアドレスを明記してお送りください。