マージャンの牌はさまざまな絵柄や数字があり、複雑だ。初心者に教えるときは大抵こんな感じになりがち。「一二三」など三つ続く数字、あるいは同じ絵柄を三つそろえれば何とかなる―。うまくいくと「三色同順」などの役ができる ▼92歳の評論家、樋口恵子さんは、高齢期を豊かに自分らしく過ごすためには「三つのショク」が大切と説く。一つ目は「食」。10年ほど前に精神的に落ち込んだとき、食生活がおろそかになって栄...
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