サケ缶とマイタケの炊き込みご飯

　【栄養価】エネルギー３５７キロカロリー、食塩相当量１．６グラム　 ※１人分の値　◆材料＜４人分＞ ・米........２合 ・昆布........少量 ・サケ缶........小１缶（約１００グラム入り） ・ゴボウ........１０センチ ・マイタケ........1/2パック（８０グラム） ・ショウガ........小１片 　【Ａ】 　　酒........大さじ２ 　　みそ........大さじ２ 　　しょうゆ........小さじ１ ・万能ネギ、白ごま、刻みのり.......