◆材料(2人前) ・ゴーヤ.........1本・豚ひき肉.........150グラム・万能ネギ.........6本 (A) 春雨(戻した状態で).........10グラム キクラゲ(戻した状態で).........2グラム 唐辛子(できれば生のもの).........1本 ニンニク(お好みで).........1片 塩、コショウ.........各少々 ヌクマム.........大さじ1 鶏ガラスープの素(顆粒).........小さじ2 (B) 塩.........小...
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