『ドラゴンボール』の孫悟空の姿をした男性が、鉄棒にぶら下がり、まるで無重力空間にいるように空中を歩いている。Instagramに投稿された動画「悟空に憧れて10年間、舞空術の練習をしました」が、531.6万回再生を超える反響を呼び、「鯉のぼりかと思いました」「人間って、こんな事までできちゃうんだね」「空も飛べそう」などとコメントが寄せられた。どのようにして舞空術を習得したのか、投稿者のMASATOさんに話を聞いた。
【写真】悟空もぴっくりの舞空術…
◆空中を歩くような無重力の動き、初めてできた感想は「とても不思議な感覚」
――SNSでは、「どんな訓練を積んだらこんな事ができるようになるんでしょう」「これだけ出来る裏にはどれ程の鍛錬があるのだろう」「スーパーサイヤ人や」などと驚きの声が寄せらました。「自重だけで体を鍛えてたら無重力を手にした」とのことですが、体幹を鍛える運動を始めたきっかけを教えてください。
「『ドラゴンボール』の孫悟空に憧れたのがきっかけです。悟空のようになりたいと思い、20歳からトレーニングを始めました。トレーニングを始めて12年目になります」
――どのようなトレーニングをしていたのでしょうか？
「最初の頃は、腕立て伏せや懸垂をひたすらやっていました。2年くらい経った頃に、このままではこれ以上進化ができないと感じました。そこでYouTubeでさまざまなトレーニングを調べていたら、海外の人が無重力筋トレをしている映像を見つけました。それが自分の中で“ビビッ”ときてやりたいと思い、すぐに練習を始めました」
――独学なのでしょうか？
「練習場所は主に公園や自宅で、指導者もいないので映像を参考にして独学で練習しました。サラリーマンとして工場で働きながら、毎日2～3時間みっちり練習しました。2年～3年続けるうちに、無重力パフォーマンスを習得できました。空中を歩くような無重力の動きを初めてできた時は、とても不思議な感覚でした」
――毎日続けるのが辛くなったりしなかったのでしょうか？
「トレーニングがキツイ、辛いと思ったことはありません。楽しく続けられました。それに、始めた当時と今とでは、体も筋肉質になり、見た目もぜんぜん違います」
◆Netflix『ファイナルドラフト』出演も…ストリートワークアウトの日本人初のアジアチャンピオンに
――ストリートワークアウトのプロアスリートとして日本人初のアジアチャンピオンに輝きました。「ストリートワークアウト」とはどのような競技なのでしょうか？
「ストリートワークアウトは、自分の体重を使ったアートと競技の融合です。器具不要で誰でも始められ、強さだけでなくしなやかさや見た目の美しさ、パフォーマンス性を競う競技です。大会では、『フリースタイル（演技形式）』と『ストレングス（力／回数勝負）』のようなカテゴリに分かれ、創造性や美しさ、力のバランスが評価されます」
――プロとしての活動や仕事内容を教えてください。また、ストリートワークアウトに関する大会での優勝経験がプラスになるのでしょうか？
「SNSでのインフルエンサー活動でスポンサーさんからの案件収入やイベントの参加が主な活動になります。アジアチャンピオンになっても、マイナーな競技なので、特に大きな変化はありません」
――得意技はありますか？
「腕立て伏せの体勢で足を浮かせて静止する技・プランシェを得意としています」
――SNSでは「人間鯉のぼり」も披露していますが、「空中を歩くワークアウト」と技の取得の難しさの違いや、できるようになる秘訣はあるのでしょうか？
「人間鯉のぼりは中級者向けで、空中を歩くワークアウトは上級者向けになります。できるようになるには、腕立てやプランクなどの基礎トレーニングが重要です。そこから少しずつステップさせ、コツコツと続けることが大切です」
――さまざまな場所で「人間鯉のぼり」や「空中を歩くワークアウト」を披露していますが、周囲の反応は？
「通行人には、いつも二度見されます（笑）。あと子たちが集まってきたり、写真や動画の撮影をお願いされたりもします」
――元トップアスリート25人が賞金3000万円をかけて競い合うNetflixのリアリティ番組『ファイナルドラフト』に出演しています。トップアスリートたちと戦う中で、どのようなことを得ましたか？
「トップアスリートは、体力はもちろん精神力や忍耐力も超一流です。そんな彼らから逆境や困難の乗り越え方を学びました」
――自重トレーニングを極める前と後で心境の変化はありますか？
「自重トレーニングを毎日継続する中で、『努力は必ず報われる』ことを実感しました。それ以来、やりたいと思ったことは、必ず挑戦するようになりました」
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