秋サケの炊き込みおこわ

10/03 08:00

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1人分253キロカロリー、塩分1.5グラム(1)2人分で生サケ1切れ、酒小さじ1、薄口しょうゆ小さじ1/2、ショウガ4グラム、無洗米40cc、もち米100cc、A(昆布だし115cc、みりんと酒各小さじ1、薄口しょうゆ小さじ1/2、塩少々)、イクラ20グラム、三つ葉2本を用意します。(2)ショウガは皮付きのまま水でこすり洗いをし、厚さ3ミリの薄切りにします。サケは余分な水気を除き、酒、塩少々、薄口...

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