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福島民友の別冊ウイークリー情報誌「Touch」（タッチ）や、月刊の民友家庭版「Me&You」（ミーアンドユー）などで人気の、健康でおいしい料理のレシピを紹介するページです。スマホやタブレットで開けば料理しながらお手元で確認できて便利です。ぜひご活用ください！

レンコンの塩きんぴら

2024/12/19 14:40

  • 有料記事

１人分１４７キロカロリー、塩分１．７グラム（１）２人分でレンコン３２０グラム、輪切りの赤唐辛子１６切れ、ごま油と酒各小さじ２、黒こしょう少…

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