アスパラガスの肉ロール(みそ風味)

06/01 16:10

  • 有料記事

 【栄養価】エネルギー253キロカロリー、食塩相当量1.2グラム ※一人分の値  ◆材料 <2人前> ・アスパラガス.........太め4本(120グラム)・豚肩ロース肉.........薄切り8枚・パン粉.........約大さじ2 (A)  みそ、みりん、酒.........各大さじ1  オリーブ油.........小さじ1  おろしニンニク.........小1片  カレー粉.........小さじ1/3*アルミホイル、クッキングシートを用意しておく  ◆作...

この記事をSNSで伝える:

  • X
  • facebook
  • line