【栄養価】エネルギー253キロカロリー、食塩相当量1.2グラム ※一人分の値 ◆材料 <2人前> ・アスパラガス.........太め4本(120グラム)・豚肩ロース肉.........薄切り8枚・パン粉.........約大さじ2 (A) みそ、みりん、酒.........各大さじ1 オリーブ油.........小さじ1 おろしニンニク.........小1片 カレー粉.........小さじ1/3*アルミホイル、クッキングシートを用意しておく ◆作...
この記事は会員専用記事です
残り519文字(全文719文字)
続きを読むには「みんゆうプラス」の会員登録もしくは
「福島民友新聞購読」の申し込みが必要です。