秋の和風みそピラフ(ホットプレート版)

09/01 07:00

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 【栄養価】エネルギー451キロカロリー、食塩相当量1.5グラム ※1人分の値  ◆材料 <4人分> ・米.........2合(300グラム)・鶏もも肉(皮なし).........1/2枚(120グラム)・酒、みそ、しょうゆ.........各小さじ1 (A)  水.........400ミリリットル  昆布.........約5センチ角1枚 (B)  酒.........大さじ2  みそ.........大さじ2  しょうゆ.........小さじ1・バター.........大...

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