セリとハムの中華スープ

１人分８８キロカロリー、塩分１．４グラム（１）２人分でセリ１／２束、ハム２枚、ショウガ１かけ、鶏がらスープ２カップを用意します。（２）セリは３センチ長、ハムは短冊切り、ショウガはみじん切りにします。（３）鍋にサラダ油小さじ１とショウガを熱し、香りが立ったらハムを加え炒めます。油が回ったら、鶏がらスープを加え、煮立ったらセリを加えてさっと煮ます。（４）しょうゆ小さじ１、ごま油小さじ１／２、塩とこしょ...