鶏のカシューナッツ炒め

01/25 08:00

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1人分202キロカロリー、塩分1.2グラム(1)2人分で鶏胸肉80グラム、ピーマン1/2個、赤パプリカと黄パプリカ、玉ネギ各40グラム、塩味付きのカシューナッツ30グラム、白ネギ10グラム、ショウガ4グラム、A(鶏がらスープのもとと砂糖、片栗粉各小さじ1/2、オイスターソースと酒各小さじ1、塩と白こしょう各少々)、グリーンリーフ10グラムを用意します。(2)鶏肉は2センチ角に切り、塩と白こしょう各...

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