ブリと根菜のみそ煮

１人分３４９キロカロリー、塩分１．９グラム（１）２人分でブリ２切れ、大根１／１０本、レンコン（小）１／４節、ニンジン１／４本、ゴボウ１／５本、だし汁１と１／２カップ、みそ大さじ１を用意します。（２）ブリは一口大、大根はいちょう切り、レンコンとニンジンは半月切り、ゴボウは斜め切りにします。（３）鍋にだし汁、酒大さじ１、みそ、みりん小さじ２、しょうゆと砂糖各小さじ１、大根、レンコン、ニンジン、ゴボウを...