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福島民友の別冊ウイークリー情報誌「Touch」(タッチ)や、月刊の民友家庭版「Me&You」(ミーアンドユー)などで人気の、健康でおいしい料理のレシピを紹介するページです。スマホやタブレットで開けば料理しながらお手元で確認できて便利です。ぜひご活用ください!
春野菜のリゾット
03/28 08:00
1人分242キロカロリー、塩分1.0グラム(1)2人分でニンニク5グラム、玉ネギ60グラム、ブロッコリーと菜の花、ソラ豆、グリーンピース各40グラム、無洗米80cc、白ワイ…
カブとちくわのみそ煮
03/21 08:00
肉豆腐
カキとワカメのみぞれ酢
豚肉の甘みそ炒め春キャベツ包み
菜の花とヒジキのあえ物
チャプチェ
鶏肉のみぞれ煮
03/14 08:00
セリとしらすのあえ物
カキのユズみそかけ
いわきの坂倉出版が破産開始決定受ける
11/28 09:00
平駅→いわき駅、改称30年イベント 12月に記念グッズや鉄道古物販売
11/28 09:25
ダクトから煙、室内の93歳が心肺停止 会津若松の住宅
11/27 07:30
8歳で国家資格合格 白河二小3年生、第2種電気工事士に
11/24 09:35
児童買春で在宅起訴、男は福島県立高校の職員
11/28 08:05
若元春10勝「大関昇進の起点」 高田川審判部長が見解
11/25 07:50
児童買春、福島県職員を在宅起訴 いわきで10代少年にわいせつ
11/27 07:25
福島医大・総合型選抜、福島県内から3人合格 医学への道、志高く
11/22 09:30
猪苗代・箕輪スキー場、今季の営業断念へ 休業状態…事業は継続方針
11/23 07:15
給付費1610万円不正受給か、二本松・障害児通所施設 県が指定取り消し
11/23 08:00
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1978年から2003年にかけて放送され、大ヒットシリーズとなった松平健主演『暴れん坊将軍』(テレビ朝日系)が17年ぶりに復活し、『新・暴れん坊将軍』として2025年1月4日午後9時か… [ 続きを読む ]