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福島民友の別冊ウイークリー情報誌「Touch」（タッチ）や、月刊の民友家庭版「Me&You」（ミーアンドユー）などで人気の、健康でおいしい料理のレシピを紹介するページです。スマホやタブレットで開けば料理しながらお手元で確認できて便利です。ぜひご活用ください！

ホウレン草とシメジのおひたし

2025/02/13 09:50

  • 有料記事

１人分３５キロカロリー、塩分１．３グラム

（１）２人分でホウレン草１束、シメジ１／２パック、麺つゆ（３倍濃縮）大さじ１と１／２を用意…

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