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福島民友の別冊ウイークリー情報誌「Touch」（タッチ）や、月刊の民友家庭版「Me&You」（ミーアンドユー）などで人気の、健康でおいしい料理のレシピを紹介するページです。スマホやタブレットで開けば料理しながらお手元で確認できて便利です。ぜひご活用ください！

スンドゥブチゲ

2025/01/30 08:45

  • 有料記事

１人分６７キロカロリー、塩分２．３グラム

（１）２人分で煮干し１５グラム、シメジ５０グラム、ネギ１／４本、ニラ１本、アミエビの塩から…

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