チャプチェ

03/21 08:00

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1人分197キロカロリー、塩分1.6グラム(1)2人分で豚バラ薄切り肉30グラム、ニンジンとニラ各20グラム、乾燥キクラゲ2グラム、シイタケ2枚、韓国春雨40グラム、A(しょうゆ小さじ2、鶏がらスープのもと小さじ1/4、砂糖小さじ1/2、塩と黒こしょう各少々)、卵1/2個を用意します。(2)豚肉は幅1センチに切り、酒小さじ1と塩と黒こしょう各少々を振り、10分ほど置きます。ニンジンは千切りにし、ニ...

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