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【TRY・楢葉町スマートライフステイ(下)】10分多く体動かそう

2021/10/17 13:50

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ヨガを初めて体験する記者

 Jヴィレッジに泊まりながら、旅行気分で健康増進を図るプログラム「楢葉町スマートライフステイ(SLS、宿泊型新保健指導)」の体験会は、食べて終わりではない。ウオーキングやヨガにトライした。(勿来支局長・本田武志)  場所は陸上トラック。顎を引きつつ、目線はやや高く、遠くを見る。背筋を伸ばし、肩甲骨の動きを意識しながら腕を振り、記者がウオーキングする。  「おっ。いい姿勢ですね」。元プロ野球DeNA投...

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