MISOチキンライス(土鍋編)

12/01 07:00

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 【栄養価】エネルギー2,048キロカロリー、食塩相当量6.0グラム ※土鍋全量の数値  ◆材料 <4~5人分> ・米.........2カップ(330グラム)・水.........2カップ(400ミリリットル)・鶏もも肉(骨付き).........1本 (塩、酒).........適量 (みそ).........大さじ1/2・ニンジン.........中1本・パセリ(みじん切り).........少量・マッシュルーム.........1パック(7~8個)・玉ネギ(みじん切...

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