鶏ささみのレモンみそ

07/01 07:00

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 【栄養価】エネルギー163キロカロリー、食塩相当量1.4グラム ※1人分の値  ◆材料 <2人分> ・鶏ささみ.........大きめ2本(120グラム)・酒.........少々・ズッキーニ.........1/2本・ナス.........1本・ミニトマト.........6個・オリーブ油(野菜を焼く油).........小さじ2・レモンみそ (A)  白みそ(甘口).........大さじ2  レモン汁.........大さじ1  ささみのゆで汁.........大さじ1  ...

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