1人分65キロカロリー、塩分1.0グラム(1)2人分でキュウリ1本、干しエビ3グラムくらい、一味唐辛子少々を用意します。(2)エビは大さじ1の湯に半日~1日漬けて戻してからみじん切りにします。戻し汁はとっておきます。(3)キュウリは4センチの長さに切り、縦に四つ割りにします。(4)ボウルに、酢小さじ2、砂糖としょうゆ小さじ1、塩小さじ1/6、唐辛子を合わせ、エビとその戻し汁もまぜます。(5)フライ...
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