1人分408キロカロリー、塩分1.2グラム(1)2人分でエビ4匹、白ワイン小さじ1/2、グリーンアスパラガス2本、スパゲティ(太さ1.6ミリ)100グラム、ニンニク5グラム、アンチョビーペースト5グラム、市販のカットトマト200グラム、生クリーム50グラム、イタリアンパセリ2束を用意します。(2)エビは殻と尾を除き、背わたを除いて洗い、ボウルに入れて塩と黒こしょう各少々、白ワインで下味をつけます。...
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