1人分472キロカロリー、塩分0.9グラム(1)2人分でカボチャ200グラム、強力粉50グラム、溶き卵小1/2個分、粉チーズ10グラムと大さじ1、ベーコン1枚、バター10グラム、牛乳50cc、生クリーム100ccを用意します。(2)カボチャは種と皮を取って適当な大きさに切り、電子レンジにかけて軟らかくし、裏ごしします。ボウルに強力粉をふるった中に加えて軽くまぜ、溶き卵、粉チーズ10グラム、塩少々を...
この記事は会員専用記事です
残り163文字(全文363文字)
続きを読むには「みんゆうプラス」の会員登録もしくは
「福島民友新聞購読」の申し込みが必要です。