【栄養価】エネルギー385キロカロリー、食塩相当量1.0グラム ※1人分(4個)の値 ◆材料 <4人分> 【ひき肉たね】・豚ひき肉.........100グラム・鶏ももひき肉.........100グラム・玉ネギ(みじん切り).........1/4個・ニンジン(すりおろし).........1/4本・片栗粉.........大さじ1・みそ.........大さじ1・うずら卵.........16個・小麦粉.........少々 ・揚げ衣(小麦粉、卵、パン粉).........適量...
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