みそポキ丼

【栄養価】エネルギー６０７キロカロリー、食塩相当量１．９グラム　※１人分の値 　◆材料　＜２人分＞ ・マグロ（赤身・刺身用）.........１００グラム・サーモン（刺身用）.........１００グラム・アボカド.........1/2個・紫玉ネギ.........1/4個・キュウリ.........1/2本・ラディッシュ.........２～３個・スプラウト.........１パック・白ゴマ.........適量・ご飯.........茶碗２杯分＊あれば、レモン風味ソルト.........少...