ヒジキとじゃこの和風サラダ

１人分７５キロカロリー、塩分０．７グラム（１）２人分でちりめんじゃこ６グラム、乾燥ヒジキ４グラム、もち麦小さじ２、市販の和風ドレッシング小さじ４、青ジソ２枚、カイワレ菜と、グリーンリーフ各２０グラム、水菜１０グラムを用意します。（２）ヒジキはさっと洗って汚れを流し、水で戻します。青ジソは軸を除いて千切りにし、カイワレ菜は根元を除きます。グリーンリーフは食べやすい大きさにちぎり、水菜は根元を除いて長...