ピーマンの塩昆布炒め

１人分７２キロカロリー、塩分１．０グラム（１）２人分でピーマン５個、塩昆布１０グラム、おろしショウガ少々、白ごま小さじ１を用意します。（２）ピーマンは種を取って細切りにします。（３）フライパンにごま油小さじ２を熱し、ピーマンを加え炒めます。しんなりしてきたら、塩昆布、おろしショウガ、しょうゆ少々を加えて炒め合わせます。仕上げに白ごまを振り入れ、器に盛ります。